益处

1.认识到宽恕的益处。研究表明，懂得宽恕的人精力更旺盛，食欲更好，睡觉更香。

2.相反地，如果你以工作为赌注，以自己的工作成果为据，为制定更为的灵活日程表开启先例，这对大家来说颇有益处。

3.愚笨的人得到知识和名誉对自己毫无益处，不但损了他的幸福，而且还会使他刚愎自用。

4.人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

5.和蜂鸟相比,啄木鸟的个头就大多了,啄木鸟不但在体型上比蜂鸟占据优势,在养儿育女方面也比蜂鸟得到的益处多蜂鸟每天不辞辛苦,四处采蜜,也最多只能喂抱2只雏鸟,而啄木鸟只需要在自己的鸟窝前用它那斧锯般的嘴在树木之间桌来桌去,就可以轻而易举的得到食物了.

6.在像战争这样危险的事情中，由仁慈而产生的错误思想是最为有害的。不顾一切、不惜流血地使用暴力的一方，在对方不同样做的同时，必然会取得优势。由于厌恶暴力而忽视其性质的做法毫无益处，甚至是错误的。克劳塞维茨

7.第二个原因是经济学的帕斯卡赌注：如果世界将陷入无政府状态，所有事业都将停顿，那么预测它也毫无益处。

8.逸闻趣事中流传的证据显示按摩能为健康带来诸多益处，但实际上在细胞水平上对它的效果进行评估比常人想象中的要难得多。

9.劳动最大的益处还在于道德和精神上的发展。这种精神发展是由和谐的劳动产生的，它应当构成无产阶级社会公民区别于资产阶级社会公民的那种人的特质。马卡连柯

10.没有一本书可以疏忽地阅读而得到益处。